Какова цена впечатляющих результатов семинедельной немецкой диеты?

немецкая диета

Сегодня всё большую популярность набирает так называемая «немецкая диета». Она обещает быстрое похудение и длительное сохранение результата. Эта диета представлена в двух вариантах: на две недели или на семь недель. Давно известно, что быстрое похудение, достигнутое с помощью экспресс-диет, — явление временное: сброшенные килограммы также быстро возвращаются назад. По этой причине, люди считают семинедельную диету более правильной и эффективной. Так ли это на самом деле? Суть немецкого метода питания   Любой метод питания базируется на определенных принципах. Декларируемые немецкой диетой основные принципы питания на первый взгляд кажутся полезными и разумными: 1)…

Читать дальше

Диета «Двойка», к стройной фигуре на раз, два!

диета двойка

Вот и лето подходит к концу. К лету все стараются похудеть, но увы, не у всех получается. Но ведь какая разница, когда ваша мечта осуществится. Поэтому к цели можно идти в любое время года и в любую погоду. Но как ни крути, летом избавиться от лишнего веса проще, ведь не так хочется есть, калории из-за жары покидают наш организм быстрее. Поэтому предлагаю начать двигаться к достижению мечты прямо сейчас. Диета «Двойка» проста и эффективна. За десять дней вы сможете скинуть 5-7 кг. Начнем! Диета «Двойка» 1 день – два больших…

Читать дальше

Куриная диета, худеем за 7 дней

куриная диета

Какие только диеты не пробуют женщины для похудения. Сегодня наша статья о еще одном интересном методе похудения — куриная диета. Конечно, по названию не трудно догадаться, о чем пойдет речь. Диета на основе куриного мяса, ведь оно является отличным источником белка, а куриная грудка является диетическим продуктом, благодаря тому, что мясо не жирное. Именно куриное мясо просто идеально подходит для диеты и худеющих, так как оно — наименее жирное и калорийное среди других видов мяса. Суть куриной диеты и продолжительность Продолжительность куриной диеты составляет 7 дней. Суть диеты заключается в том, что…

Читать дальше

Худеем к лету (диета Любимая 7 дней)

Худеем к лету

Близится лето. А это означает, что пора приводить себя в порядок и быть самыми красивыми. Услышав слово «лето», первая возникшая мысль- худеть. Но как же это тяжело. Ведь грех не полакомиться чем-то вкусным, когда смотришь любимый сериал. Поэтому мы предлагаем вам великолепную диету, которая не навредит организму и поможет избавиться от ненавистных килограммов. Худеем к лету — Диета любимая Срок: 7 дней Результат: 2-4 кг 1 день- Питьевой 2 день- Овощной 3 день- Питьевой 4 день- Фруктовый 5 день- Белковый 6 день- Питьевой 7 день- Фрукты Примечание. В питьевой день нужно…

Читать дальше

Кремлевская диета

кремлевская диета

Кремлевская диета наверное самая популярная из всех диет. Эта диета имеет и другие названия: диета Аткинса,  диета астронавтов, а так же низко углеводная диета. Пришла она к нам в Россию с запада, и была разработана американскими диетологами. Кремлевской она называется потому,  что долгое время на этой диете худели и сбрасывали лишний вес высшие партийные работники и чиновники. Говорят, на этой диете удалось сбросить свой вес меру Москвы — Юрию Лужкову. Кремлевская диета сегодня необычайно популярна в России.   Суть диеты, механизм действия Суть или принцип кремлевской диеты прост, и заключается в том,…

Читать дальше