Худеем к лету (диета Любимая 7 дней)

Худеем к лету

Близится лето. А это означает, что пора приводить себя в порядок и быть самыми красивыми. Услышав слово «лето», первая возникшая мысль- худеть. Но как же это тяжело. Ведь грех не полакомиться чем-то вкусным, когда смотришь любимый сериал. Поэтому мы предлагаем вам великолепную диету, которая не навредит организму и поможет избавиться от ненавистных килограммов. Худеем к лету — Диета любимая Срок: 7 дней Результат: 2-4 кг 1 день- Питьевой 2 день- Овощной 3 день- Питьевой 4 день- Фруктовый 5 день- Белковый 6 день- Питьевой 7 день- Фрукты Примечание. В питьевой день нужно…

Read More

Кремлевская диета

кремлевская диета

Кремлевская диета наверное самая популярная из всех диет. Эта диета имеет и другие названия: диета Аткинса,  диета астронавтов, а так же низко углеводная диета. Пришла она к нам в Россию с запада, и была разработана американскими диетологами. Кремлевской она называется потому,  что долгое время на этой диете худели и сбрасывали лишний вес высшие партийные работники и чиновники. Говорят, на этой диете удалось сбросить свой вес меру Москвы — Юрию Лужкову. Кремлевская диета сегодня необычайно популярна в России.   Суть диеты, механизм действия Суть или принцип кремлевской диеты прост, и заключается в том,…

Read More

Лосось запеченный в духовке с розмарином

лосось запеченный в духовке

Лосось, он же семга, является пресноводной рыбой. Мясо лосося не только вкусное, но и полезное. В лососе содержится натуральный рыбий жир и чистый белок, а вот  углеводов практически  нет. Поэтому блюда из лосося очень полезны и можно сказать диетические. Сегодня предлагаем вашему вниманию рецепт — лосось запеченный в духовке с розмарином. Запеченный лосось будет кстати на любом праздничном столе. Ароматными, вкусными, сочными и нежными кусочками лосося вы сможете порадовать ваших гостей. Лосось запеченный в духовке с розмарином Итак, нам понадобится: Рецепт на 2 порции Лосось свежий — 2 кусочка Веточка розмарина Четверть лимона…

Read More

Как выбрать тени для глаз

как выбрать тени для глаз

Глаза — зеркало души. Глаза это то, на что в первую очередь обращают внимание. Поэтому поговорим о том, как сделать глаза красивее и выразительнее при помощи косметики. А именно как выбрать тени для глаз правильно. Цвет теней лучше можно подбирать как под цветотип своей внешности, так и  под цвет глаз. Рассмотрим оба варианта. Как выбрать тени для глаз по цветотипу внешности Как известно, существует 4 цветотипа : Девушки «Зима» Девушки «Весна» Девушки «Лето» Девушки «Осень» Каждая девушка просто обязана знать свой цветотип. Это нужно для того, чтобы избежать промахов с покупкой одежды неподходящих оттенков…

Read More

Белая Спаржа запеченная в фольге

спаржа запеченная

Сегодня мы подготовили для вас рецепт — белая спаржа запеченная в фольге. Спаржа – это достаточно древнее и очень интересное растение, наделенное огромным количеством полезных свойств. Спаржа легкоусвояемая, содержит очень мало калорий и в ее состав входит много витаминов и полезных веществ. В белой спарже содержатся витамины: В1, В2, В9, С, Е, А, РР, макро и микроэлементы – цинк, калий, фосфор, кальций, магний, железо. Так же спаржа содержит белки и углеводы. А еще спаржа богата таким веществом как — аспарагином. Аспарагин – способствует расширению сосудов и понижению кровяного давления, помогает выводить из организма…

Read More

Жареные грибы в сметане

жареные грибы в сметане

Сегодня готовим жареные грибы в сметане. Это блюдо простое в приготовлении, но очень вкусное! Жарить по этому рецепту можно любые грибы, мы же сегодня готовим шампиньоны, причем использовать будем замороженные. Итак, размораживаем грибы если они у вас в замороженном виде, а не свежие. Если свежие, то грибы промываем, очищаем шкурку и срезаем испорченные места если таковые имеются. Помните! С лесными грибами будьте осторожны, правильно их обрабатывайте и проваривайте! Для жарки грибы можно нарезать так, как вам нравится. Кто-то любит нарезанные тонкими пластинками грибы, это отлично подойдет для крупных грибов. А…

Read More

Молоко, польза или вред?

молоко

Молочные реки и кисельные берега, такое выражение всегда означало достаток. Каждый из нас помнит из своего детства, как бабушки и мамы рассказывали нам о том, какие полезные свойства у молока. Наверное, любой ребенок спроси его, ответит, что молоко полезно для зубов и костей. А ученые уже довольно много лет спорят о том, полезно молоко или же не очень. Но большинство специалистов все же уверены в его пользе. Вред же молоко может нанести только тем людям, у которых имеются физиологические особенности, связанные с приемом молочных продуктов. Полезные свойства молока Еще с…

Read More

Заговоры на деньги (подборка)

деньги купюры

Способна ли магия помочь человеку в продвижении по служебной лестнице? Поспособствовать повышению заработка ? С давних времен люди обращаются к магии с верой в то, что она поможет улучить материальное состояние и привнесет достаток в нашу жизнь. Поэтому с незапамятных времен существует масса различных заговоров на деньги, на торговлю, на повышение на работе тому подобных. Есть даже заговоры, которые помогают в поисках кладов. Да-да, есть даже такие. Напомним, что не стоит надеяться на то, что сразу после чтения заговора на деньги или проведения денежного обряда, богатство свалится на вас, в ту же минуту…

Read More

Маски для лица

маска для лица

Давайте попробуем разобраться, для чего нужны маски для лица и какими они бывают. Для чего нужны маски для лица?   Маски это отличный способ глубоко очистить нашу кожу лица, увлажнить ее и успокоить. Маски для лица дают хороший результат и действуют лишь в том случае, если подобраны в соответствии с типом кожи и применяются соответственно инструкции. Маски могут сужать поры лица, тонизировать кожу, чистить и питать ее. Поэтому и применяют соответствующие маски в зависимости от того, какой эффект хотят получить. Иногда маски выступают в роли «скорой помощи». Например, вас вечером неожиданно…

Read More